『大佬们的玩物第1篇在线阅读』介绍:　　在这个时节该如何调(🔙)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、(🅱)香椿等，以疏肝柔(🕘)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(🎊)绿的(😊)嫩芽，比如豆(👼)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣(😴)刺激食物，以免肝火上炎。