『麻豆官网』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳(🍀)气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(🦕)称“春(🚞)日吃春芽”，也就是说这个季节(📤)可吃鲜绿(⏪)的嫩芽，比如豆芽、(🦈)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。