『龙猫网最新官网』介绍:　(💹)　在这个时节该如何调理养生(🌇)？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有(🐿)芬芳气味的蔬菜，如韭菜(🥀)、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物(🏨)，以免肝火上炎。