『国产精产品一品二品』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多(🏬)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(🚍)荠菜、香(🎞)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽(🕶)，比如豆芽、蒜苗、豆苗、(✡)莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(💘)物，以免肝火上炎。