『亚一区区二在线观看』介绍:　　在这个时节该(🌤)如何调理(🕢)养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香(🤱)菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝(🎎)。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说(🥌)这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗(💳)、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。