『在线国内永久在线免费crm』介绍:　　在(👳)这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(🙎)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃(🈸)春芽”，也就是说这(🏏)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜(🀄)苗、豆苗、莴(📍)苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。