『小蝌蚪视频』介绍:　　在这个时节(🍛)该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、(🚹)葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外(💣)，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或(🛑)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎(🔲)。