『91pron』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可(🦔)多吃有芬芳气味的蔬(💝)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就(🥧)是说这个季节(♓)可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(🚊)苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。