『国外精品成品人入苹果』介绍:　　(🍹)在这个时节该如何调(🕺)理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🏤)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(⛪)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🖊)如豆芽、蒜苗、(📦)豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。