『非洲300部看黄禁用免费入』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🚨)，如(🎊)韭菜、香菜(🏀)、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另(💻)外，俗语(🐰)称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。