『不正规cos网站入口』介绍:　　在这个时节该如何调理养生(👃)？宋曙霞认为，在饮食上可多(🚗)吃有芬芳气味的蔬菜，如(🙌)韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(💮)疏肝柔肝。另外，俗语称“春(🏤)日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比(🎺)如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。