『柠檬草免费观看电视剧』介绍:　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称(👙)“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜(😕)绿的嫩芽，比如豆(🔼)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(🎆)物，以免肝火上炎(⏹)。