『伊犁园区网站网地址』介绍:　　在日常起居上(🚺)，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着方面(💢)要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短(🔁)，为保证充足的睡眠(🌜)需要早睡早起，这样有助于体内的阳气升发。