『evelynlin合作男友』介绍:　　在这(🐐)个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(👾)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、(⛩)荠菜(✝)、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(✉)的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛(🕜)辣刺激食物，以免肝火上炎。