『1688免费货源入口』介绍:　　在这个时节该如(🤯)何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(🚟)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗(📧)语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽(😠)、蒜苗、豆苗、莴苣等(💍)，禁食或(🐹)少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。