『绅士库app官方下载』介绍:　　在这个时节该(🐹)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽(🎅)”，也(🦕)就是说这(🔓)个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、(🦈)蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免(😢)肝火上炎。