『夜色无边全文免费阅读』介绍:　　在日常起居上，此(🀄)时(🛂)昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣着(🍹)方面要适时增减。需要提醒的是，春分后夜晚时(🤲)间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳(🆔)气升发。