『福航航空』介绍:　　在这个时节该如何调(🦏)理养生？宋曙霞认为(🔆)，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬(🎖)菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香(🐓)椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆(🤴)芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食(🌻)物，以免肝火上炎。